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催眠
Jane的睿智之心
2010-12-24
Jane在一次車禍中撞斷了腳,
經過三個月後,
她仍然必須使用拐杖才能走路。
她難以接受復原的歷程為什麼這麼久,
有時候甚至獨自一人難過地哭了起來,
並對自己說:
「我懷念我的身體,我懷念跑步和做瑜伽,我想要打著赤腳走到大廳。」
 
在催眠中,
Jane的「睿智之心(內在智者)」對她說話:
「一切都沒問題的,別擔心!請溫柔的對待妳自己,所有的人、事、物都有清楚的秩序,沒有什麼是在不對的位置上,連妳也不例外。我是妳內在潛能的一部份,妳將會非常容易、很輕鬆地再次行走,平靜的前進。」
 
接下來Jane想像自己正穩穩地站著,
以一種前所未有的輕鬆感正做著瑜伽。
她才領悟到自己腿斷了其實是一個恩賜、一位導師,
現在她懂得以不同的方式展現出內心的力量-
平靜的前進。
 
她看到了一座蓮花池,
一陣微風將水面吹起了平靜的漣漪,
自己正坐在花園裡這池子的邊緣,
被柳樹以及淡黃色的小花簇擁圍繞。
看著池塘和粉紅色的蓮花,
陽光經由樹叢花草間隙過濾以及被池水反射映照,
這裡的一切充滿著寧靜的感受。
她的「睿智之心」又再次對她說:
「這才是真正的妳,被眼前的溫暖與美麗所包圍。蔚藍的天空,粉紅色的花朵,仔細地看,妳的腳已經痊癒了!我知道妳一直記得-平靜的前進。」

註:希望所有因身體傷痛而經歷漫長復健之路的人都能獲得心靈的慰藉。



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