活在當下，做出理想決定

在大學裏面，
有非常多的同學因為「生涯選擇」的問題前來諮商。
這些同學最想問我的問題是：
「老師，什麼是我最好的選擇？」
不過我的答案通常都令他們感到困惑。
 
我喜歡告訴同學，
沒有所謂「最好的選擇」，
只有「最適合當下的選擇」。
在NLP的預設前題中有提到，
「沒有失敗，只有回饋」；
接著又說：「每個人在既有的資源下，每刻已作出最佳選擇」。
膚淺的人往往只看結果，
不斷自我超越的人則享受過程。
 
在NLP裡有個「卡氏座標」，
能夠協助我們找出當下最適合自己的決定，
以下舉例說明卡氏座標的運用。
以舉右手代表「成為心理師」，
以舉左手代表「不成為心理師」。
1.舉起右手，問自己：
（1）如果成為心理師，會發生甚麼事？
（2）如果成為心理師，不會發生甚麼事？
（3）如果成為心理師，會發生及不會發生甚麼事？
2.舉起左手，問自己：
（1）如果不成為心理師，會發生甚麼事？
（2）如果不成為心理師，不會發生甚麼事？
（3）如果不成為心理師，會發生及不會發生甚麼事？
3.舉起雙手，問自己：
（1）如果成為心理師，會發生及不會發生甚麼事？
（2）如果不成為心理師，會發生及不會發生甚麼事？
（3）決定右手或左手握拳（握拳代表作出決定）
 
不妨試著做做看，
這樣是否幫助自己更了解自己的需求了呢？