用心傾聽

用心為您做好診療,促進您身心靈的健康

2020/10/21

長期不「High」可能是病

阿華是一位大四學生,
在進行心理治療(心理諮商)之前的那段時間裡他的臉上總是眉目深鎖。
阿華說他記得自己一直是這樣,
生活中好像找不到任何事情能夠讓自己高興起來。
 
在過去實務經驗裡,
偶爾能夠見到像阿華這樣的個案。
臨床的診斷上,
有一種情感疾患名為「低落情感性疾患(Dysthymic disorder)」,
它的主要特徵是成人個案至少有兩年以上幾乎每天維持憂鬱的心情,
憂鬱心情的日子比非憂鬱心情的日子多;
兒童或青少年的個案可能會表現出心情易怒,
且持續至少一年以上,
這類個案心情憂鬱時會同時出現某些身體症狀。
低落情感性疾患的個案和我們一般人所認為的憂鬱症患者最大的差別在於,
兩者的憂鬱「強度」明顯不同,
但是都不快樂。
 
像阿華這樣長期不快樂的個案中,
通常在他們的過去生命史裡都能找出讓低落情緒一直形影不離的原因。
但這些個案普遍存在的一項不利因素是--
或許因為長時間跟那種低落的情緒一起成長,
他們很容易說服自己忍受過去那種日子,
所以不容易有非常強烈的改變動機,
這也是繼續不high的關鍵!
回列表頁