催眠 ≠ 前世回溯

自從開始學習催眠，
到現在偶爾進行催眠治療，
幾年下來發現對催眠感興趣的人還真不少。
但是多數的人對催眠的了解卻僅只於「前世回溯」，
也因此催眠本身似乎充滿了神秘感！
 
台灣的民眾將催眠與前世回溯連在一起，
原因其實不難理解。
因為在台灣會催眠的人非常多，
其中多數人主要從事前世回溯。
久而久之催眠等於前世回溯，
也就逐漸形成一種迷思或刻板的印象。
 
事實上，
前世回溯在西方國家的催眠師眼中並非主流。
當催眠師引導個案進入催眠狀態後，
除了前世回溯之外，
協助個案解決困擾的技巧還有年齡回溯、Goal Image Focusing Technique、情境想像技術、系統減敏感法、給予正面建議等。
但這其中有些方法與心理治療較相關，
由受過心理治療專業訓練的催眠師來運用較恰當。
 
不過，
催眠自引進中國後目前在大陸的發展我雖不清楚，
但「前世回溯」在台灣變成主流風潮也算是與當地風俗民情、文化結合的結果。
其實只要催眠師謹守催眠的專業倫理、收費合理、並且能解決當事人的問題，
「前世回溯」我認為也沒什麼不好。