2020/10/27
「內在小孩」祈禱文(續)
你找到他了,
你找到那個小時候的你了,
你看見他正在一個黑漆漆的房間裡,
正瑟縮在這房間的某一個角落裡。
他獨自一人低著頭、蜷起幼小的身體坐在黑暗裡,
身旁沒有任何大人陪伴他,
和這房間裡所瀰漫巨大的孤獨感與無助感相比,
還是小孩子的他特別顯得渺小。
或許是他敏感到周圍有人接近,
他抬起頭來看著你,
你從他的眼神中清楚看見他的孤獨、恐懼、自責、自卑、無助、無望及罪惡感。
他開口問你你是誰,
你告訴他你是已經成年的他,
你緊緊的擁抱住這個內心烙滿傷痕的孩子,
接納他、撫慰他,
你告訴他這一切不是他的錯,
而是大人們用了錯誤的方式對待他。
他只能靜默的接受,
他一點選擇也沒有,
你告訴他這所有的一切都已經過去了,
變成過眼雲煙消失無蹤了,
從此以後,
你會隨時在身旁愛他、支持他、保護他。
他在你身上感受到愛與溫暖,
臉上開始展露出微笑與希望,
他相信你現在會立刻帶他離開這裡,
永遠離開這個黑漆漆的房間,
再也不必承受孤獨、恐懼、自責、自卑、無助、無望及罪惡感。
他相信從此時此地開始,
他會開始改變、越來越好、充滿自信,
擺脫過去的孤獨、恐懼、自責、自卑、無助、無望及罪惡感,
但是你卻猶豫了。
你猶豫是因為有時候我們成年人會害怕改變,
我們擔心付出之後是否會得到自己想要的結果,
所以往往刻意欺騙自己現在已經夠好了,
不想要、不需要改變,
你怕無法做到給他的承諾。
還是小孩子的你用純真、堅定的眼神看著你,
他用纖細、信任的小手拉起你的手,
他想讓你知道他永遠信任你。
他告訴你只要你們有著一致的目標,
你就能夠成熟的運用所有的內、外在資源帶他遠離這裡,
擺脫孤獨、恐懼、自責、自卑、無助、無望及罪惡感,
重新帶著健康、自信成長。
此刻,
有一股踏實、溫暖、被信任的感覺在你和他身上迅速擴散開來,
隨著你每一次的心跳、每一次的呼吸,
這股感覺會變得越來越強而有力。
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你找到那個小時候的你了,
你看見他正在一個黑漆漆的房間裡,
正瑟縮在這房間的某一個角落裡。
他獨自一人低著頭、蜷起幼小的身體坐在黑暗裡,
身旁沒有任何大人陪伴他,
和這房間裡所瀰漫巨大的孤獨感與無助感相比,
還是小孩子的他特別顯得渺小。
或許是他敏感到周圍有人接近,
他抬起頭來看著你,
你從他的眼神中清楚看見他的孤獨、恐懼、自責、自卑、無助、無望及罪惡感。
他開口問你你是誰,
你告訴他你是已經成年的他,
你緊緊的擁抱住這個內心烙滿傷痕的孩子,
接納他、撫慰他,
你告訴他這一切不是他的錯,
而是大人們用了錯誤的方式對待他。
他只能靜默的接受,
他一點選擇也沒有,
你告訴他這所有的一切都已經過去了,
變成過眼雲煙消失無蹤了,
從此以後,
你會隨時在身旁愛他、支持他、保護他。
他在你身上感受到愛與溫暖,
臉上開始展露出微笑與希望,
他相信你現在會立刻帶他離開這裡,
永遠離開這個黑漆漆的房間,
再也不必承受孤獨、恐懼、自責、自卑、無助、無望及罪惡感。
他相信從此時此地開始,
他會開始改變、越來越好、充滿自信,
擺脫過去的孤獨、恐懼、自責、自卑、無助、無望及罪惡感,
但是你卻猶豫了。
你猶豫是因為有時候我們成年人會害怕改變,
我們擔心付出之後是否會得到自己想要的結果,
所以往往刻意欺騙自己現在已經夠好了,
不想要、不需要改變,
你怕無法做到給他的承諾。
還是小孩子的你用純真、堅定的眼神看著你,
他用纖細、信任的小手拉起你的手,
他想讓你知道他永遠信任你。
他告訴你只要你們有著一致的目標,
你就能夠成熟的運用所有的內、外在資源帶他遠離這裡,
擺脫孤獨、恐懼、自責、自卑、無助、無望及罪惡感,
重新帶著健康、自信成長。
此刻,
有一股踏實、溫暖、被信任的感覺在你和他身上迅速擴散開來,
隨著你每一次的心跳、每一次的呼吸,
這股感覺會變得越來越強而有力。