聰明前進S.M.A.R.T Goal

什麼是「S.M.A.R.T Goal」？
這種決定目標的方法就像是為生涯目標釘出骨架，
循著此骨架前進就能輕易不偏不倚的命中目標。
 
「S」：前進的目標必須是具體的、重要的、簡單的。
「M」：代表成果是可以度量的、可管理的、有意義的。彷彿在達到標地的過程中設立里程碑，評估自己的進度。
「A」：目標是可達成的，猶如歷歷在目。好像現在立即就能體驗達到目標時的聲音、景象及感受；另一層涵義是不能損害生活中其他的目標。
「R」：實際可行的、可負責的、帶有獎勵價值的。夢想可以偉大，但是也要衡量它是否實際可行。
「T」：具有時間性，所決定的目標能夠清楚指出何時會達成；同時也代表能明示出用那些方法實踐目標。
 
「S.M.A.R.T Goal」的運用時機
最近對一位大三的同學進行心理治療（心理諮商）時聽他提到，
目前所知班上大約有50％的同學未來計畫繼續攻讀碩士班。
我請他在接下來的一週花些時間進行一個迷你的調查，
觀察這些同學未來準備要讀研究所的動機。
結果一週後他告訴我，
他所訪問的五位同學想讀研究所全都是順應趨勢，
為了「學歷」而唸，
並非對想考的系所充滿強烈喜好。
很慶幸地我的個案和這五位同學不同，
他很清楚地知道自己是因為「喜歡」而想考進那個所。
 
我非常認同阿基師的觀點，
工作必須要懷有「熱情」，
因為唯有熱情才能不斷產生出「創意」。
所以大學生即使想在大學畢業後繼續念研究所以提昇就業競爭力，
至少也要選擇能令自己「熱血沸騰」的領域，
假使根本無法體會我所說的這種感覺，
代表生涯規劃的工作尚未完成。
如果已經能夠和我的個案一樣，
根據生涯興趣確定未來的目標、方向，
這時只要再運用「S.M.A.R.T Goal」的方法，
就能夠有效率、按部就班朝目標前進。