「策略」在學習歷程的運用

廣義的「學習」除了知識的獲取外，
應該涵蓋建立良好的習慣、探索積極的意圖、成功經驗的累積等，
因此也有人將心理治療（心理諮商）視為是一種學習的歷程。
 
「策略」是我們在思考上經常採用的程序，
它是一種深層結構（潛意識）；
也是一種模擬技巧，
在這個模擬技巧中我們將自己的感官經驗和語言功能組合成一套思考活動的程式。
以神經語言程式學（NLP）的觀點，
人性的策略彷彿是大腦裡的生物電腦所安裝的一套思考軟體，
然而令人困擾的是這台生物電腦從未附上「使用手冊」，
有的時候甚至不容易使用。
 
不過，
我們可以藉由以下的程序，
在學習上、甚至心理治療（心理諮商）中運用策略來提高效率。
首先，
我們必須協助當事人找出思想或行為上的習慣性策略，
再將我們觀察到的策略回饋給當事人知道，
接著我們要開始和當事人一起設計出新的策略。
新的策略必須符合下列原則：
保存舊策略的原有功能、在策略尚未混亂前即進行干涉、刪除多餘的步驟、用最少的改變獲取最大的效果。
最後一步才進行新策略的安裝。
 
替當事人安裝新的策略可以使對方開始醞釀一種新的思想，
或是塑造出一種新的行為，
令當事人的目前生活開始產生改變。