催眠
-
最難纏的對手
2020/10/27
非常多前來治療所尋求15分鐘免費心理諮詢的個案,在被建議需要接受心理治療(心理諮商)後卻無法做出立即接受治療的決定;大多數對現實生活中某些層面感到不滿意的當事者,身旁親朋好友即使已經給足鼓勵、建議卻也見不到當事人開始採取任何積極舉動。
-
內在的施虐者與受虐者
2020/10/27
陳先生因為毆打太太而和我見面。 他起初並不認為自己打人有什麼不對,因為對他而言,這不過是家務事,而且是因為太太「不聽話」才會逼他動手。
-
你不知道的90%(4)
2020/10/27
如果把一個人比喻成一架飛機,那麼潛意識就像機長,會確保這架飛機保有最佳的生存機會。
-
害怕為事故之母
2020/10/27
在精神官能症的個案身上常常出現一種情況,所謂的「預期性的焦慮(Anticipatory anxiety)」。 它的特徵是如果個案預期會擔心什麼事情,結果到時候真的就害怕了。
-
你不知道的90%(3)
2020/10/27
潛意識的首要任務是維持個體的「生存」。 目的在於保護個體,確保個體本身有最佳的生存機會。
-
你不知道的90%(2)
2020/10/27
思維有兩個層次-意識(理性思維)與潛意識(非理性思維)。 人類在思考、學習時通常使用理性思維的方式,那些慣常想及的東西則會進入潛意識(unconscious),而潛意識就依照著我們的意念,將思想在日常生活中付諸實踐。